‏إظهار الرسائل ذات التسميات التنميه البشريه. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات التنميه البشريه. إظهار كافة الرسائل

الثلاثاء، 19 فبراير 2013

كيف تتحكم فى قرارتك وتتخذ القرار بدون تردد




عادة ما يتملكنا التردد عندما نفكر في اتخاذ قرار مصيري، وهذا يتسبب في تعطيل اتخاذ مثل هذه القرارات، كما أنه يؤثر مع الوقت في الأمور اليومية البسيطة التي تتطلب حسماً، ومن أجل اكتساب الثقة اللازمة لاتخاذ القرارات علينا باتباع هذه النصائح اعرف السبب الذي يجعلك متردداً، وغالباً يكون ناتجاً من عدم التأكد، لأنك إذا كنت متأكداً من شيء دون تفكير فأنت بلا شك مخطئ فيه. فكر في الاحتمالات الممكنة لاتخاذك قرار بعينة أو قرار آخر أو عدم اتخاذ قرار من الأساس، فأنت في الغالب تخاف من اتخاذ القرار الخاطئ، والحل الأمثل لذلك أن تتخيل حدوث هذا الخطأ ونتائجه، وتؤمن من داخلك بأن كل إنسان يجب أن يخطئ، وحينها عليك أن تتقبل خطأك أو تسخر منه كما يفعل كثيرون، وتذكر أن التردد يعني عدم الفعل، أي تأجيل كل شيء، وذلك الخطأ بعينه. تمرن على التفكير واتخاذ القرارات، فنحن عندما نقول: اتخذ قراراً. فلا يعني هذا أن تلقي بنفسك في النار، ولكنك تكون في الغالب أمام خيارين أو ثلاثة، قم بالمقارنة بين سلبيات وإيجابيات القرارات ثم اختر الأصلح. عندما تفكر لا تجعل التفكير يسيطر عليك ويضيع وقتك، قم بتحديد حد أقصى من الوقت لاتخاذ قرارك، حتى لا تطول منك مدة التفكير دون فعل. بالنسبة للقرارات التي تتخذها خلال حياتك اليومية التي تتعلق بإمكانية الخروج مع الأصدقاء أو الذهاب إلى الحفلات أو غير ذلك، قم بتمرين نفسك على اتخاذ قرار في خلال 30 ثانية فقط كحد أقصى من طرح السؤال عليك، ومع الممارسة والتجربة ستستطيع اتخاذ القرارات الصحيحة. اجبر نفسك على الانخراط في الأشياء الجديدة، فتعلم القيام بأعمال جديدة بالنسبة لك من شأنه أن يزيد ثقتك بنفسك ويعلمك أشياء جديدة، وبالتالي ينمو ذهنك ويستطيع اتخاذ القرارات الصحيحة. كن دائما على ثقة بنفسك وتأكد أن لديك الموهبة الكامنة داخلك ولكن لن يجدها أحد غيرك.

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

الاثنين، 11 فبراير 2013

دكتور طارق الحبيب : افهم طفلك واصلح نفسك



افهم طفلك واصلح  نفسك    كلمات للدكتور  طارق الحبيب  :


طفلك  يكذ كثيراً          ......انت  شديد المحاسبة  

طفلك  لا يمتلك الثقه  بالنفس  .... انت لا تشجعه 

طفلك ضعيف الكلام .............  انت  لا تحاوره 

طفلك يسرق  .... انت لم  تعوده  على البذل والعطاء

طفلك جبان  ...                ... انت  تدافع عنه   

طفلك  لا يحترم الاخرين  ...انت لا تخفض صوتك معه 

طفلك  غاضب دائما  ....انت  لا تمدحه  

طفلك بخيل .... انت  لا تشاركه 

طفك يعتدى  على غيره  ....انت  عنيف 

طفلك  ضعيف  ...انت  تستخدم  التهديد

طفلك يغار  .... انت  تهمله 

طفلك  يزعجك ....انت  لا تقبله  او  تضمه  

طفلك   لا يطيعك .....انت  تكثر  الطلب 

طفلك  منطو .....انت  مشغول 
إقرأ المزيد... Résuméabuiyad